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ダブルスピン☆習得☆スレ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/16 13:20 ID:85SOmsjP
さぁ語ってくれぃ


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/16 13:21 ID:???
やだ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/16 13:22 ID:???
>>1-2
ワロタ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/16 13:49 ID:fvnMVdCd
1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/08/16 13:20 ID:85SOmsjP
さぁ語ってくれぃ



2 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/08/16 13:21 ID:???
やだ


3 :名無しさん@お腹いっぱい。 :02/08/16 13:22 ID:???
>>1-2
ワロタ

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/17 14:08 ID:VUpE3ucx
AGE




6 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/17 14:58 ID:???
バドミントンのラケットか布団叩きかハエ叩きか孫の手買って来て、体を捻りつつ
上腕を捻る練習する。慣れたら体の捻りは「フローティングアクシススピン」にする。

上腕を外捻するストレッチする。目標180度。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/18 12:34 ID:???


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:02/08/20 13:57 ID:bfrmbemo
age



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